Bonbons d'Halloween en bonne santé + Plus de 30 gâteries non alimentaires

Bonbons d'Halloween en bonne santé + Plus de 30 gâteries non alimentaires

Partager c'est aimer!

C’était si facile quand les enfants étaient bébés et que vous pouviez littéralement contrôler leur expérience de la vie ainsi que chaque petite chose qu’ils mangeaient, n’est-ce pas!? Le temps où nous nous sommes habillés, sommes allés chez nos voisins voisins, avons eu un dollar et sommes rentrés à la maison est bien révolu. Maintenant que mes enfants ont 6 ans et 7 ans, ils doivent s’habiller, s’éveiller tard et GETTING CANDY.

J'ai essayé de m'en tenir à mes vraies valeurs alimentaires aussi longtemps que je pouvais, mais c'est arrivé. L’année où ils ont découvert que les bonbons ne signifiait pas seulement des collations aux fruits de lapin biologiques d’Annie, mais bien des confiseries colorées comme Skittles, Snickers et Air Heads.

Je parlais à Steph à ce sujet et elle a été stupéfaite quand elle a dit Yous savons que la saison de la grippe commence à peu près le lendemain de l’Halloween – ce n’est pas une coïncidence!

J'ai donc étudié la question de plus près et n'ai pu trouver que cette étude de 1973 qui montrait la quantité de cellules immunitaires responsables de phagocytose (le processus d'attaque et de consommation de déchets dans le corps) ont été réduits après la consommation de sucre. Et peut-être y at-il davantage d’études complémentaires, mais parfois, la vie nous crie la réponse alors que nous recherchons des chiffres, c’est pourquoi je le prends à sa mesure. À l'Halloween, les enfants se chargent de bonbons transformés contenant des conservateurs, des colorants artificiels, des arômes artificiels, des huiles partiellement hydrogénées, du MSG, du sirop de maïs à haute teneur en fructose, quantités folles de sucre et plus. Je veux dire qu’il n’est pas étonnant que «la saison de la grippe commence le lendemain».

Nager en amont

Je peux parler à mes enfants et leur donner l'exemple tout ce que je veux, mais le fait que mon enfant ait eu une collation offerte par les parents après son premier match de baseball le week-end dernier et que les mots «YES OREOS!» Soient sortis de sa bouche me rendaient paralysé.

Le problème, c’est qu’il est impossible d’échapper aux traditions enracinées, aux croyances institutionnalisées et aux normes culturelles de la société. Regardons les choses en face, mon enfant va manger une double farce à un moment de sa vie – et ce n’est pas une question de si mais quand. Alors voici comment je le vois. Je cours un marathon ici, pas un sprint et la ligne d'arrivée est de le garder en bonne santé et de prendre des décisions éclairées lorsqu'il est totalement indépendant. Et tout commence avec l'éducation maintenant, alors qu'il est jeune. Pas de dépravation. Éducation.

C’est une leçon difficile à comprendre, mais j’en suis venu à valoriser le lien social avant les valeurs alimentaires, surtout cette année lorsque nous venons d’emménager dans un nouveau quartier. Halloween est le moment idéal pour sortir, frapper à certaines portes et se présenter sans se sentir bizarre du tout!

Nuit d'Halloween + Nouvelles Traditions

Un peu à propos de moi. Permettez-moi de commencer par dire tout cela en disant flash back à Halloween 1987 et que j'étais allongé sur le sol avec les lumières éteintes et les stores fermés jour de la fête païenne. Et cet exemple ne fait qu'effleurer la surface de mon éducation alternative. vie religieuse

Quoi qu'il en soit, beaucoup de progrès ont été accomplis depuis. La chose principale étant je suis allé à l'université. Et c’est là que j’ai consacré tous mes efforts à Halloween. Certains de mes favoris étaient, Marilyn Monroe (ma mère m'a fait une robe de tueur) et puis un an après que j'ai rencontré Jason, il était un prêtre et j'étais une nonne enceinte. Et depuis lors, j’ai eu tellement de plaisir à habiller les garçons chaque année. Mon costume de rêve est Jason en tant qu'entraîneur Belichick, moi en tant que pom-pom girl, Cole en tant que Tom Brady et Quinn en tant que joueur de football. Peut-être que 2019 est mon année!

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Cole (5) et Quinn (4) beaux mignons d'Halloween 2017!

Donc, dans l’esprit de rattraper mon enfance, ces dernières années, nous avons laissé les enfants s’échapper. Avec des yeux gros comme la nouvelle lune, ils s’habillent, frappent aux portes et se remplissent de bonbons jusqu’à ce qu’ils se répandent sur les côtés de leur sac. Ensuite, nous revenons à la maison et ils sont autorisés à choisir trois choses, puis je laisse le reste.

Bien sûr, au fil des ans, au fur et à mesure du processus, leurs trois choses sont devenues de plus en plus grandes. Au lieu du petit paquet de collations, c’est la barre de chocolat complète. Nous disons donc quelque chose comme: Ok un pour ce soir et un pour demain. Ou la moitié ce soir et la moitié demain. Et puis je décharge le reste. Tout le monde voit un thème ici !? Ha ha.

Je connais beaucoup de gens qui aiment faire La sorcière de l'interrupteur ce qui est une idée amusante mais nous leur donnons juste. Ce bonbon contient des ingrédients qui ne sont pas bons pour les petits corps, alors vous pouvez en avoir un peu, mais ce n’est pas bon d’en avoir beaucoup. Cela fonctionne pour le moment, mais je suis tout à fait conscient que je devrai peut-être améliorer mon jeu et échanger des bonbons contre des jouets à un moment donné. Ça me va!

Je sais que d'autres programmes existent également, comme vous pouvez donner tous vos bonbons aux troupes ou les rendre à votre dentiste local, etc.… mais sérieusement? C’est ce que j’ai ressenti quand j’ai finalement jeté mon Burberry Brit: je voulais un peu le donner à quelqu'un parce que j’avais dépensé tant d’argent dessus, mais à la fin, à quoi servirait-il? Prenez ce sac rempli de colorants alimentaires neurotoxiques et d’agents de conservation chimiques. Prendre plaisir! Je ne peux pas.

Donnez-leur tout le charbon activé

Et quand tout est dit et fait, ma fille bio lève la tête et je la dore avec un grand verre de limonade de charbon de bois pour aspirer toute cette merde et la faire passer sans être digérée. Ha! Une fille peut espérer.

Rendre Halloween encore une fois génial

Alors, faisons tous notre part pour rendre Halloween encore plus belle! Et par «génial», je veux dire plus sain.

Cette section commencera par une ode au voisin de ma belle-soeur que j’appelle avec amour La Dame du livre. Chaque année («BA» – avant Atlanta), nous nous dirigions vers la maison de mon SIL et de la BIL et tous les cousins ​​étaient Trick-Or-Treat ensemble. Laissez-moi être le premier à le dire, j’attendais cela avec impatience pour tant de raisons, mais l’une d’entre elles est la voisine qui transforme tout son porche en foire aux livres! Ancienne enseignante, elle s'approvisionne tout au long de l'année en livres pour enfants issus de vide-greniers, de dons, de cadeaux, etc., dans le seul but de constituer son stock d'halloween. Mais la meilleure partie !? Les enfants adorent aller chez elle! C’est quelque chose qu’ils attendaient avec impatience – oserais-je en dire plus que les maisons de bonbons? Ok, c'est peut-être un effort, mais ils ont certainement passé plus de temps là-bas à parcourir, à ramasser, à poser, à changer d'avis, à demander deux. Cette dame a ce qui se passe.

Mes livres d'achat de 4 ans sur Halloween chez un voisin "width =" 710 "height =" 947 "srcset =" https://thisorganicgirl.com/wp-content/uploads/2018/10/IMG_2156.jpg 710w, https://thisorganicgirl.com/wp-content/uploads/2018/10/IMG_2156-225x300.jpg 225w, https://thisorganicgirl.com/wp-content/uploads/2018/10/IMG_2156-768x1024.jpg 768w, https://thisorganicgirl.com/wp-content/uploads/2018/10/IMG_2156-1080x1440.jpg 1080w "data-lazy-tailles =" (largeur maximale: 710px) 100vw, 710px "src =" https: // thisorganicgirl.com/wp-content/uploads/2018/10/IMG_2156-710x947.jpg
Quinn, ma fillette de 4 ans, achète des livres pour Halloween chez un voisin.

Donc, sachant que chaque maison ne sera pas une extravagance gratuite pour tous les livres, parlons de meilleures options de bonbons avec de vrais ingrédients alimentaires. Faites également défiler l'écran vers le bas pour trouver des friandises non alimentaires qui raviront les enfants. Promettre!

De meilleures options de bonbons

Tout d’abord, il est important de choisir des bonbons biologiques et / ou non génétiquement modifiés car le sucre contenu dans la plupart des aliments transformés provient de la betterave sucrière génétiquement modifiée. Et les cultures d'OGM sont traitées avec Roundup – un herbicide lié au cancer et à une foule d'autres problèmes de santé comme l'hypertension, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète, l'obésité, les troubles du métabolisme, la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson, la SEP, l'autisme, le syndrome de l'insuffisance rénale aiguë, le cancer de la thyroïde , foie, vessie, pancréas, reins et leucémie… pour n'en nommer que quelques-uns.

Et bien que nous soyons honnêtes, il est important de vous rappeler que le fait de distribuer des bonbons «biologiques» ne rend pas nécessairement les sucres moins sucrés, mais les rend moins nuisibles à la santé. Mais à la fin de la journée, les bonbons sont toujours des bonbons. Cependant, il y a certainement de meilleures options, alors laissez-nous faire un plat!

Sucettes 100% naturelles, sans sucre, du Dr John’s – De vrais mets glacés (comme de la citrouille, des carottes, de la patate douce au curcuma, des radis!) Édulcorés au xylitol, doux pour les dents.

Enjoy Life sort cette année une gamme de friandises pour Halloween libre de (obtenez ceci); blé, produits laitiers, soja, cacahuètes, noix, oeuf, sésame! Ils sont également sans gluten et sans OGM +. BONJOUR! J'ai essayé leur Nestle Crunch Copy Cat et c'était un sonneur mort!

Tous les bonbons intelligents – sucrés à la stevia – sans sucre! Sans OGM, sans colorants artificiels ni arômes artificiels, oursons et poissons en gélatine. Végétalien.

Smash Mallow Malloween Pack – Sold out la dernière fois que j'ai vérifié, mais en espérant qu'ils reviennent en stock bientôt! Une guimauve nettoyante avec une tonne de saveurs amusantes.

Galettes à la menthe et au miel Heavenly Organics – Fabriquées à partir de trois ingrédients seulement! Chocolat noir, miel blanc brut et huile de menthe poivrée!

Made Good Mini Packs – Allergies, aliments entiers, certifiés biologiques et sans gluten!

Les coupes au beurre de cacahuètes de Justin – Je ne sais pas quel est le contrat. Je connais plusieurs personnes qui n’aiment pas ça, mais je pourrais facilement manger un sac entier en une seule séance! Certifié biologique et fait avec de la vraie nourriture. Minis emballés individuellement.

Tasses à beurre de cacahuète Unreal – Ou vous pouvez essayer ces tasses à beurre de cacahuète, véritables aliments…. Également emballées individuellement.

Perfect Bar Minis – 20 / caisse, fait avec de la vraie nourriture et les enfants les aiment en plus, ils sont également certifiés biologiques.

Wholesome’s Organic DelishFish – Petits sacs emballés individuellement. Certifié biologique.

Collations de fruits biologiques Yum Earth – USDA Organic, végétalien, sans gluten, projet non-GMO vérifié. Libre des principaux allergènes. Aucun oeuf, poisson, lait, cacahuètes, fruits de mer, soja, noix et gluten. Pas de saveurs ou de couleurs artificielles et ils ont aussi des options acides.

Torie + Howard Chewie Fruties – Ce sont des alternatives plus douces et plus propres au Starburst! Certifié biologique par l'USDA; Certifié casher. Chewie Fruities contient 200% des besoins quotidiens en vitamine C. Sans colorants, arômes ni conservateurs artificiels, Sans sirop de maïs, Sans OGM, Sans gluten, Sans soja, Sans caséine, Végétalien. Aussi, j’ai appelé les «arômes naturels» sont un mélange exclusif d’extraits et d’huiles de fruits et de légumes.

Bonbons Alternatives:

Donc, je comprends vraiment que les enfants veulent des bonbons, mais j'aime l'idée de friandises sans bonbons et honnêtement, les enfants les aiment aussi. De plus, le plaisir dure plus longtemps! Et vous pouvez également envisager de rejoindre le projet Teal Pumpkin, qui rend Halloween accessible aux enfants souffrant d'allergies.

Qu'ajouteriez-vous?

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