Recettes de vacances végétaliennes pour vous et votre animal de compagnie

Recettes de vacances végétaliennes pour vous et votre animal de compagnie

Principale

Appel à tous les végétaliens amoureux des chiots! Le 1er novembre est désigné Journée mondiale des végétaliens et constitue une occasion de célébrer votre style de vie végétalien et votre compassion pour les animaux. Que vous célébriez la journée en organisant des potlucks végétaliens ou en essayant de nouvelles recettes végétaliennes, vous avez beaucoup d'options pour défendre le véganisme et rugir plus fort qu'un lion!

En parlant d'animaux, le 1er novembre est également la Journée nationale de cuisinier pour vos animaux de compagnie! Alors pourquoi ne pas essayer quelque chose de nouveau pour le jour végétalien qui vous profite et Le meilleur ami de (wo) man? Conformément à nos partenariats avec des organismes de bienfaisance et à notre programme unique visant à nourrir les chiens d’abris des aliments nutritifs et végétaliens, cette expérience culinaire amusante consiste à prendre soin de nos amis à fourrure!

Nous vous proposons des recettes de vacances végétaliennes de saison que vous et votre compagnon câlin peut en profiter. Voir ci-dessous pour la ventilation!

Une recette de vacances végétalien copieux

Le véganisme n’est pas le régime marginal qu’il était il ya plusieurs décennies. Cependant, il peut toujours attirer des regards vides ou des sourcils sceptiques de la part de ceux qui ne connaissent pas bien ce réellement veux dire. Un régime végétalien se concentre sur les aliments et les boissons à base de plantes et élimine tout ce qui contient des animaux ou des sous-produits animaux. Cela comprend la viande, le poisson, les œufs, les produits laitiers et même le miel.

Vous pensez peut-être: que reste-t-il à manger? Les aliments retirés sont remplacés par des légumes, des fruits, des haricots, des noix et des céréales. La plupart des gens perçoivent le régime végétalien comme un obstacle culinaire, mais il n’a jamais été aussi facile d’être végétalien. De nos jours, la plupart des supermarchés ont des sections entières consacrées au mode de vie végétalien. Il existe également des milliers de recettes de vacances végétaliennes – et voici l’un de nos préférés qui est parfait comme petit-déjeuner ou comme plat d’accompagnement!

Légumes hachés

Patates douces rôties et hachis de légumes

Ingrédients:
1 lb de patates douces
3 cuillères à soupe huile d'olive
1 c. À thé de sel
½ c. À thé de poivre noir fraîchement moulu
1 gousse d'ail, émincée
1,5 tasse de champignons tranchés
½ oignon jaune
1 petit poivron rouge
1 petit poivron vert
1 cuillère à café de curry jaune
½ tasse de persil frais haché

Instructions:
Étape 1
Épluchez les patates douces hachées en cubes de ½ pouce. Mélangez dans un sac Ziploc d'un gallon avec de l'huile d'olive, du sel et du poivre. Tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé et étaler les cubes en une seule couche. Cuire au four à 400 ° F pendant 30 minutes, en retournant les pommes de terre à mi-cuisson.

Étape 2
Épluchez et coupez en dés les oignons et les poivrons, puis hachez l'ail. Dans une grande casserole, faire revenir les oignons et l'ail dans l'huile d'olive à feu mi-vif pendant 5 minutes. Ajouter les champignons et les poivrons tranchés, puis cuire 10 minutes en remuant de temps en temps. Ajoutez votre curry jaune au goût, et vous avez une machine à saveur végétalienne!

Étape 3
Mélangez le mélange de patates douces et de légumes et versez-le dans un plat allant au four. Saupoudrer de persil frais et dégustez!

CONSEIL PRO: Pour remplacer les patates douces comme un légume léger, utilisez plutôt du tofu extra ferme germé en cube biologique. Enveloppez les restes dans des tortillas pour des burritos savoureux au petit-déjeuner le lendemain!

Meilleures recettes de vacances végétaliennes – pour votre chien

Nos chiens nous comblent d'amour inconditionnel, de camaraderie et d'attention. Le moins que nous puissions faire est de rendre leurs efforts lors de la Journée nationale «Cuisinez pour vos animaux domestiques»!

Bien que nous ayons tendance à nourrir nos chiots avec des friandises achetées en magasin, passer un peu de temps à cuisiner pour nos meilleures amies à fourrure lors de la Journée mondiale de la culture végétalienne est une merveilleuse façon d’honorer leur place dans nos vies. Essayez ces friandises végétaliennes faciles à préparer, faites à partir de 5 ingrédients sains et nutritifs!

Dogsyum

Friandises pour chien à la patate douce sans grain

Ingrédients:
1-1 / 2 tasse de farine de blé entier
½ tasse de farine de noix de coco
2 c. À thé assaisonnement à la volaille (thym, romarin, sauge)
1 tasse de patate douce, cuite et en purée
½ tasse d'eau
Emporte-pièce en forme d'os (si désiré)
Huile de noix de coco (pour graisser la poêle)
Bocaux Mason pour le stockage
2 plaques de cuisson
Grand bol

Instructions:
Étape 1
Préchauffer le four à 225 ° F. Graisser deux plaques à pâtisserie avec 1 c. À thé d'huile de noix de coco chacune. L’huile de coco est excellente pour la digestion de votre chiot, mais trop peut causer des maux d’estomac. Nous ne faisons que doubler des plaques à pâtisserie ici, mais gardez cela à l’esprit pour la cuisson future de votre animal: 1 cuillère à café par 10 lb ou 1 cuillère à soupe par 30 lb.

Étape 2
Dans un grand bol, mélanger la farine de blé entier, la farine de noix de coco et l'assaisonnement à la volaille. Ajouter les patates douces et l'eau; remuer jusqu'à bien combiné. Si le mélange est trop épais pour être étalé, ajoutez plus de liquide. (Le mélange doit être épais et pâteux mais pas friable.)

Étape 3
Diviser la pâte en deux parties. À l’aide d’un rouleau à pâtisserie, étaler chaque portion sur une épaisseur de ¼ de pouce. Utilisez un emporte-pièce et placez les biscuits sur le plateau. Cuire au four pendant 25 minutes.

Étape 4
Après 25 minutes, permutez les bacs: le bac du haut ira vers le bas et le bac du bas vers le haut. Cuire au four pendant encore 25 minutes.

Étape 5
Retirer du four et laisser refroidir complètement sur le plateau pendant une heure. Donnez à Fido, et ce qui reste, rangez-le dans un pot à biscuits bien fermé.

Doggie malade de patates douces? Remplacez par ½ tasse de beurre de cacahuète, 2/3 tasse de compote de pommes et 1/3 tasse de carottes râpées pour un biscuit succulent qui ne manquera pas de faire pâlir les queues!

Ce que votre chien peut et Ne peut pas Manger

En parlant de carottes, il y a beaucoup de légumes que votre compagnon câlin peut manger – et certains qui ont la patte basse. Alors que nous voulons gâter nos chiens et partager des restes de table, les chiens digèrent différemment des nôtres, ce qui peut entraîner des problèmes de santé et des maux d'estomac – ce qui signifie double chien dood pour toi!

Vérifiez quels fruits et légumes conviennent bien à votre chien et lesquels doivent être évités.

Légumes chiens peuvent manger:
Le brocoli, les choux de Bruxelles et le chou (en petites quantités pour éviter les gaz), les carottes, le céleri, les haricots verts, les pois et les courges.

Note de chef de chien: Si vous faites une recette sans grains, les patates douces sont une bonne source de glucides – et elles sont parfaites dans les recettes de vacances végétaliennes!

Légumes Les chiens ne peuvent pas manger:
Asperges, champignons, oignons et épinards.

Fruits Les chiens peuvent manger:
Pommes, bananes, myrtilles, cantaloup, canneberges, concombres, mangues, oranges, pêches, poires, ananas, framboises, fraises et melon d'eau.

Note de chef de chien: Certains de ces fruits ne devraient être offerts qu'avec modération, comme le cantaloup. Ils sont riches en sucre, ce qui n’est pas bon pour les chiens en surpoids ou diabétiques.

Fruits Chiens ne peut pas manger:
Avocats, cerises, raisins et tomates. Beaucoup d'entre eux contiennent des produits chimiques toxiques qui sont malsains pour vos chiens bien-aimés et prisés!

AKC est une excellente source d’informations sur les bienfaits de la nutrition et de la santé – et sur les raisons de prévention – de certains fruits et légumes afin de protéger votre compagnon à fourrure.

Prendre un peu plus de temps pour suivre certaines recettes de vacances végétaliennes saines et délicieuses que vous pouvez donner à votre animal de compagnie est quelque chose qui vous fera vous sentir bien. C'est également le moyen idéal pour célébrer la Journée mondiale de la culture végétalienne! De plus, rappelez-vous que les chiens ne jugent pas: alors si vous apprenez juste à cuisiner, vous obtiendrez une validation facile de cette foule!

Vous voulez connaître le meilleur moyen de toucher les cœurs de vos amis et de votre famille? Gâtez leurs chiens! Essayez ces recettes et offrez-les comme une surprise. Consultez notre blog pour obtenir les dernières nouvelles sur ces sujets et plus encore!

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